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mardi 21 octobre 2014

Le massage shiatsu

Qu'est ce que c'est le shiatsu ?

Le shiatsu est une technique de massothérapie d'origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé. 



Le shiatsu vise à rétablir la circulation de l'énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès. Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis (les tsubos), situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique.
Comme beaucoup d’autres massages, le shiatsu détend et apporte un état de bien-être. Mais ses effets ne s’arrêtent pas là, il est idéal lorsqu’on a besoin d’un bon coup de pouce !

Le shiatsu, inspiré de la médecine chinoise traditionnelle, s’est développé au Japon où il est reconnu comme thérapie officielle depuis 1960. Depuis 1997, le Parlement européen reconnait lui aussi le shiatsu comme une « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».

Les bienfaits retirés de ce type de massage sont multiples. Outre l’effet apaisant, le massage shiatsu permet de lutter efficacement contre la fatigue, le stress, les maux de tête, le désordre digestif ou les troubles du sommeil.

Applications thérapeutiques du shiatsu


Très peu d’études cliniques portant spécifiquement sur le shiatsu ont été publiées jusqu’à maintenant. On l’utilise néanmoins pour soulager plusieurs troubles :
  • rhumatologiques (arthrose, arthrite, lumbago, cervicalgie, torticolis);
  • gynécologiques (nausées matinales durant la grossesse, soins post-partum, troubles du cycle menstruel);
  • psychologiques (dépression nerveuse, anxiété, angoisse, toxicomanie, troubles sexuels);
  • respiratoires (asthme, rhume, sinusite);
  • digestifs (colite, constipation, vomissement).
On y a aussi recours dans des contextes de soins palliatifs et en cas de migraine, d’insomnie, d’énurésie nocturne, de saignement de nez et de maux de dents. Pour plus d’information sur les bienfaits généraux du massage, voir notre fiche Massothérapie.

pratique

Une séance de shiatsu se pratique sur une personne habillée de vêtements légers, généralement en position couchée sur un matelas posé au sol ou sur une table basse. Le shiatsu peut aussi se faire en position assise ou debout. À la première rencontre, le praticien procède à un bilan de santé par le toucher, l'écoute, l'odorat, l'examen du pouls et de la langue. Un traitement dure généralement 1 heure.

Précautions

Avant tout massage vérifiez bien que le lieu est propre, agréable et propice à la détente.
N’allez pas vous faire masser sans avis médical si vous avez des problèmes de circulation, une entorse, des problèmes musculaires ou articulaires ou une maladie inflammatoire.

Enfin si vous êtes enceinte, évitez ce type de massage ou signalez-le absolument.

 Principale source : guidesocial.be 













dimanche 19 octobre 2014

Une plante rare contre le cancer ?


Des scientifiques découvrent la vertu prodigieuse d’une plante rare qui détruit les tumeurs cancéreuses





Des scientifiques de Brisbane appartenant au laboratoire pharmaceutique QBiotics ont découvert les étonnantes propriétés anticancéreuses d’une baie de l’arbre australien appelé Blushwood tree (littéralement « arbre au bois rouge » de nom scientifique Hylandia dockrillii) endémique au plateau d’Atherton situé à l’extrême nord de l’État de Queensland en Australie.
D’après ces chercheurs, cette molécule serait efficace par application et surtout par injection dans la tumeur. Elle permettrait de remplacer une chimiothérapie et lutterait efficacement contre de nombreux cancers comme les mélanomes, le cancer du sein, le cancer des poumons et le cancer de la prostate. En effet, elle est très efficace contre les tumeurs solides et localisées, il n’y a aucune preuve qu’il soit efficace contre les cancers métastatiques.


Les premiers tests ont d’abord été portés sur des chiens, des chats, des chevaux puis sur des diables de Tasmanie, ces marsupiaux carnivores décimés par une épidémie de cancer de la face. Des essais pré-cliniques sur des souris viennent d’être réalisés par un établissement indépendant, l’institut de recherche médicale QIMR Berghofer. Les résultats publiés dans la revue scientifique Plos One se sont révélés positifs et la régression de la tumeur est durable dans 70 % des cas.




La molécule que renferme cette graine a été baptisée EBC-46, elle active la protéine kinase C (PKC) comme le fait le célèbre ester de phorbol (PMA) mais l’EBC-46 est beaucoup plus rapide et agit en seulement quelques heures contre plusieurs semaines pour une chimiothérapie classique. Dr Glen Boyle du QIMR Berghofer explique que le composé fonctionne de trois façons : tuant la tumeur, coupant son approvisionnement en sang et activant le système immunitaire pour qu’il nettoie la zone concernée.





QBiotics a obtenu l’approbation éthique pour commencer les essais humains. S’ils s’avèrent aussi positifs que les précédents sur les animaux, la recherche portera alors sur une manière de synthétiser le EBC-46 et il faudra apprendre à cultiver le Blushwood tree partout dans le monde.





Cette découverte est très encourageante et pleine d’espoir !




Source : Daily Geerk Show
http://dailygeekshow.com/2014/10/19/plante-australienne-detruire-tumeurs-cancereuses-medecine/


Avertissement

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